Cantidad de Vitamina B12 en Queso, pasteurizado, pimiento morrón
En 100 g (Gramos) de Queso, pasteurizado, pimiento morrón hay 0.7 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Queso, pasteurizado, pimiento morrón.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Queso, pasteurizado, pimiento morrón
Queso, pasteurizado, pimiento morrón es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, pasteurizado, pimiento morrón se enumeran a continuación.
Agua
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39.08 g
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39.08%
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La energía (calorías)
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375 kcal
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Energía (julios)
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1571 kJ
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Proteína
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22.13 g
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22.13%
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lípido total (grasa)
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31.2 g
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31.2%
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Ceniza
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5.84 g
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5.84%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.73 g
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1.73%
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Fibra, dietética total
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0.1 g
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0.1%
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Azúcares, total de
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0.62 g
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0.62%
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Calcio, Ca
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614 mg
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0.61%
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Hierro, Fe
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0.42 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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744 mg
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0.74%
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Potasio, K
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162 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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915 mg
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0.92%
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Zinc, Zn
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2.98 mg
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Cobre, Cu
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0.033 mg
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El manganeso, Mn
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0.016 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.3 mg
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Nutrientes en Queso, pasteurizado, pimiento morrón